英語の方のブログで
vegan month of foodというイベントに参加していてこちらがおろそかになっていました(>_<;)
ので離乳食８か月と９か月まとめてアップです。新しく導入した順に。
８か月 ヨーグルト私が乳製品買わないもんでお砂糖入りのソイヨーグルトがOKになるまであげる予定ではなかったんだけど、たまたま泊まりにきた義母がヨーグルト持参で来て、良かったらどうぞというのでジュニアにあげてみました。プレーンのヨーグルトだったからか、すっぱ〜い！！って顔をしたのが可愛かった(*^^*) でも気に入って、フルーツ混ぜたりして食べるように。１０か月の今はソイヨーグルトに替えて、それでも喜んで食べてます。
枝豆蒸して、フープロでマッシュして。大好きな定番メニュー。
プルーンジュースこの頃便秘っぽくて解決策はないかと探していたら、大さじ１くらいのプルーンジュースを毎日飲むといいとあったので導入。効果は多少あったかな？今はもうあげてないけど。
いんげん、ぶどう、ブロッコリそして、この頃から手づかみするようになりました\(^o^)/
それに従って、種が入っているいんげんのようなお野菜以外はピューレの仕方も結構いい加減になったし、つぶすのから刻んだお野菜にレベルアップ。お粥も５倍粥になりました。でも、ごはんは手づかみさせると髪の毛から首からべちょべちょ(^^;
９か月今月はお豆、小麦製品、オイルを使えるようになるのが目標。お粥も確かこの頃３倍粥にレベルアップさせたはず。新しく導入したお野菜は白菜。
豆 黒豆、レンズ豆をマッシュしてあげてみたけど、なかなか好評♪
あと納豆も試してみました！もっと早く試したかったんだけど、なかなかアジア系のお店に行くことができず、ここへ来てやっとチャレンジ。最初、うえって顔されたけど、少しお醤油をたらしてみたらぱくぱく食べた(^o^)ということで時々だけどお醤油を使い始めたのもこの頃。
小麦製品パスタ、自家製パン
市販のパンは添加物とかいろいろ気になるので、久しぶりに焼いてみました。このパン、捏ねなくていいからベビがいても手軽に焼けて、おいしいから便利♪ ジュニアも気に入ってくれて、すごい勢いで食べます（笑）
パスタも好評で、トマトソースにしたり、アボカドや枝豆と混ぜたり。
スパゲッティはもちろん食卓で細かくしましたw
オイルはオリーブオイルのみ導入。パンに薄く塗ったり、お野菜にあえてサラダ風にしてみたり。バラエティが増えて、味もついてきてジュニアも私も食事が断然楽しくなった感じです。
なるべくジュニアの食事は大人と合わせたいので、大人メニューと同じ材料を調理の仕方を変えて味付けしないで出したりしてます。例えばこの日はシェパーズパイを作ったんだけど、ジュニアのはマッシュしたレンズ豆とにんじんやいんげんをオリーブオイルと混ぜて、マッシュポテトで飾ってシェパーズパイもどき。
そんなことしてるから、料理に時間がかかるようになって、なんか１日中台所に立っている感じです。しかもよく食べる！もうしっかり３人分作ってる感じだわ〜。食べ盛りのティーンになったらどうなることやら。お野菜蒸して、ピューレにして冷凍庫につっこんで、離乳食なんてかんた〜んって行ってた頃が懐かしい（笑）でも、今の方が作りがいあるし、断然やる気でますけどねw
９月いっぱい参加していたvegan month of foodというブログイベントで毎日食べたものを綴っていて、その大半にベビーフードも載せてあるので、良かったら
英語のブログものぞいてみてくださいね。
はオーガニックだし、鉄分やカルシウム、B12などが補強されてるので、1歳くらいまでは使おうかな。
